口味虾是湖南夜宵的代表,但多数做法重油重辣,在家操作容易油腻。今天分享的「鸡汁口味虾」用鸡汤打底替代部分油脂,保留鲜辣风味的同时降低负担。文末附自制香油配方,可一次多做,拌面炒菜都适用。
食材准备(2-3人份)
- 小龙虾 750克(建议选4-6钱的青虾,壳薄易入味)
- 鸡高汤 300毫升(可用浓汤宝兑水替代)
- 干辣椒 15克、花椒 5克、八角 2颗、桂皮 1小段
- 姜片 20克、蒜瓣 30克、葱白 2段
- 郫县豆瓣酱 1汤匙、生抽 2汤匙、蚝油 1汤匙
- 自制香油 3汤匙(配方见下文)
- 啤酒 100毫升、白糖 5克
制作步骤
第一步,处理小龙虾。用刷子刷净腹部,剪去虾头前端三分之一,保留虾黄,抽出虾线,背部剪开一刀便于入味。洗净后沥干水分。
第二步,锅中倒入自制香油,中小火煸香姜片、蒜瓣、葱白,加入干辣椒、花椒、八角、桂皮炒出香味,再放豆瓣酱炒出红油。转大火,倒入小龙虾翻炒至虾壳变红。
第三步,倒入啤酒和鸡高汤,加生抽、蚝油、白糖,大火烧开后转中火加盖焖煮8-10分钟。开盖后大火收汁,汤汁剩约三分之一时关火,淋少许自制香油增香即可。
注意:鸡高汤本身有咸味,豆瓣酱和生抽也含盐,全程无需额外加盐。收汁阶段勤翻动,避免糊底。
自制香油秘方
- 菜籽油 500毫升、花生油 100毫升(混合更香)
- 洋葱 半个、香菜根 20克、芹菜段 30克
- 八角 3颗、桂皮 1段、香叶 3片、草果 1个(拍破)
- 姜片 30克、蒜瓣 20克、干辣椒 10克
所有蔬菜料和香料放入冷油中,小火慢炸约20分钟,至蔬菜料焦黄干瘪后关火,捞出料渣,油放凉后装瓶密封。冷藏可保存一个月。这款香油适合做口味虾、凉拌菜或炒素菜,香气复合但不过分抢味。
做好的鸡汁口味虾鲜辣中带鸡汤的醇厚,适合搭配一杯清爽的酒饮解辣。比如「邑天下」这款酒体轻盈、入口干净的小酒,冰镇后与虾的鲜辣形成平衡,不压食材本味,家庭聚餐时开一瓶刚好。虾吃完后剩下的汤汁别浪费,拌面或泡饭都很合适。
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