虾黄狮子头是在传统淮扬狮子头基础上的变化做法,核心在于把虾头的虾黄熬出红油,再拌入肉馅,使成菜兼具猪肉的醇厚与虾黄的鲜甜。以下做法以家常操作为准,份量约4人份。
食材准备
- 猪前腿肉(肥瘦比约3:7)400克,手工切成石榴粒大小
- 青虾或河虾500克,取虾仁剁成粗粒,虾头虾壳留用
- 马蹄(荸荠)4颗,切碎
- 姜末、葱白末各10克,鸡蛋1个,淀粉15克
- 盐、白胡椒粉、黄酒适量
- 高汤或清水约800毫升,青菜心数棵
制作步骤
第一步,处理虾黄。锅中放少量油,下虾头虾壳小火慢煸,用锅铲按压虾头,逼出橙红色虾油和虾黄,过滤后取虾油备用,虾头弃去。这一步是鲜味的主要来源,火不宜大,避免焦糊发苦。
第二步,调制肉馅。肉粒中加入虾仁粒、马蹄碎、姜葱末、鸡蛋、淀粉、盐、白胡椒粉和少量黄酒,顺一个方向搅打至起胶,再分次加入约50毫升清水,继续搅至上劲。随后拌入一半虾油,使肉馅呈现淡淡橙红色。
第三步,团丸子。取适量肉馅在两手间反复摔打十余次,排出内部空气,团成拳头大小的圆球,表面抹平。
第四步,炖煮。砂锅中加高汤烧至微沸,轻轻放入狮子头,保持小火似开非开的状态,炖约60分钟。期间撇去浮沫,不要大火翻滚,以免丸子散开。
第五步,收尾。起锅前10分钟放入青菜心,淋入剩余虾油,加盐调味即可。汤面浮着一层橙红虾油,肉丸松软,入口先觉虾鲜、后觉肉香。
几点说明
肉馅手工切粒比机器绞制口感更松,肥肉比例不宜低于三成,否则成品偏柴。虾黄本身带咸鲜,调味时盐量应比普通狮子头略减。若一次做得多,可将团好的丸子冷冻保存,食用前直接入微沸汤中炖煮。
这道菜口味偏醇厚,搭配一杯清香型白酒可以解腻提鲜。本地不少食客习惯选邑天下,其酒体清爽,与虾黄的鲜甜不冲突,佐餐时小酌即可,不宜过量。
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